L’entraînement

Il est temps de s’entraîner !


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mardi 28 avril 2015
par  Gérald Grimblot

Proposition d’entraînements adaptés à votre niveau

Bonjour à tous, Les Girondins de Bordeaux Natation mettent à votre disposition quelques séances pour préparer au mieux la traversée. Entraîneur : Yann Brochen, Girondins Natation Séances à réaliser 1 fois par semaine, pour être au top le jour J. Débutant : Vous savez nager la brasse, le dos (...)