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Adaptés à votre niveau - Avril / Mai / Juin :
Débutant : Vous savez nager la brasse, le dos
et un peu de crawl
Proposition : 2 entraînements réguliers par semaine et progressifs
– 4*50m en 25m Brasse / 25 m Dos puis 200m brasse en cherchant à se laisser glisser le plus possible
– (…)

La sécurité est le point le plus important de notre défi sportif. Afin de garantir une sécurité optimale aux concurrents, nous avons établi une « règle d’or » : 1 sauveteur pour 6 nageurs maximum.
La commission de sécurité sera composée de sauveteurs diplômés, B.N.S.S.A. (Brevet National de (…)

Dimanche 7 juin 2026
Quelques photos de la TBN
Merci à toutes et tous, pour votre participation à cette édition des 20 ans de la TBN.
Nous espérons que vous garderez un bon souvenir de cette expérience
et vous serez des nôtres l’année prochaine. Sportivement !
Les organisateurs, (…)

S’inpirant des traditions régionales, La Bacalanaise Athlétic-Club ressuscite aujourd’hui La Traversée de Bordeaux à la nage.
Tous les Bordelais et aussi tous ceux et celles qui, des Charentes aux Pyrénées, accouraient jusqu’aux rives de notre fleuve en cette occasion- se souviennent des (…)